请查收！居家学习期间“心理秘籍” | 小学篇 　　2022-12-01

作者：新英才 时间：2022-12-01

小学生处于要求独立又缺乏独立能力、身体和大脑都在快速发展阶段，网课期间有课业的压力，又有保护视力的考虑，找到一个平衡点，把居家期间的学习和生活合理化安排，需要“他律”帮助实现。

请查收！居家学习期间“心理秘籍” | 高中篇 　　2022-12-01

作者：新英才 时间：2022-12-01

高中生学习任务重，升学压力大。网课期间，是自主管理和自我约束尤为重要的时候。因此， 需要每一名同学真的知道自己的目标是什么，为了目标要做哪些准备和努力，这样才能发自内心地去做真实的自己，进行真正的学习。

请查收！居家学习期间“心理秘籍” | 初中篇 　　2022-12-01

作者：新英才 时间：2022-12-01

初中生学习任务不断提升，同时已经具备一些自我管理、自我思考的能力，但是面临网课，能否提升自己的自控力，在这一阶段积累足够充足的知识和能力呢？如果你遇到了以下问题，可以这样应对。

请查收！居家学习期间“心理秘籍” | 幼儿园篇 　　2022-12-01

作者：新英才 时间：2022-12-01

学前幼儿在疫情居家期间比较“费爸”“费妈”，因为他们还不能自主和独立，需要父母投入更多的时间去陪伴、去协助。父母在自己的工作、家务、管理孩子的事务中奔忙，会遇到一些情绪、亲子关系处理方面的困扰。接下来，我们一一来支招。

压力能让我们不会变“笨“ 　　2018-12-03

作者： 时间：2018-12-03

在这个快节奏的时代，人们不论是在工作、学习还是生活上，都面临着各种各样的压力。而如何在压力中维持好的身体和心理状态，与压力共处，也成为了多数人共通的烦恼。

正念教师工作坊——开启幸福的密码 　　2018-09-28

作者：心理中心 时间：2018-09-28

正念修习工作坊惠及了一部分师生，我看到了他们积极的改变、真心的感悟，由衷地感到高兴。正念是一种修习方法，但又不仅是方法。虽然正念有很多功效，但是正念本身并不是实现这些目的的工具，正念所练习的，是“无用之用”，是你在这里，体验到自己在这里。它不关乎目的，而关乎存在。还有什么比存在更美的事情呢？卡巴金博士说：“生命在刹那间展开，若无...

今晚，让孩子睡个好觉 　　2018-05-28

作者：心理中心 时间：2018-05-28

孩子不需要用不睡觉来等待父母的心疼和照顾，也不用半夜哭着喊着找妈妈，担心客体的突然丧失和恐惧。 从闭眼睡觉，到分离，再到未来对父母的超越，他们可以面对这样的丧失、孤独和恐惧的感觉。有了自体客体，分化也就自然完成。 今天，你给他稳定的爱，今晚，他就能睡个好觉。

让孩子聚精会神地学习 　　2018-03-30

作者：心理中心 时间：2018-03-30

无论从事任何活动，我们都想看到孩子能够非常的专注。因为，专注，代表着投入时间和精力，专注，意味着孩子的成长和收获。 孩子对于世界的认识，是从注意力开始的——集中注意，而后才有了感受、体验、理解、思考⋯⋯ 教育家蒙台梭利说过，给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地学习。那么，究竟如何让孩子更加专注呢？

为什么一些孩子比较早熟 　　2018-03-30

作者：心理中心 时间：2018-03-30

新的脑神经研究表明，过早的成长或成熟并非是好事，并且，童年早期的压力还会产生很多负面的影响。

如何从小培养孩子的注意力 　　2017-10-26

作者：心理中心 时间：2017-10-26

注意力对一个人成功的重要性是被绝大部分人严重低估的。注意力是学习的根本，任何人想有意识的学习任何知识，他们必须先集中注意力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出： “注意”是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。