做为一名游泳教员，对于初学者的第一堂课，一定是熟悉水性。因为，在我们的教学对象中有很大一部分人群是具有怕水心理的，怕水心理的负面效应会对游泳教学产生很大的干扰，从而使教练员无法实施教学。怕水的人多数是自我保护意识比较强、胆子比较小、还有一部分是在曾经的水上活动中亲身经历过在水中失去平衡、呼吸困难、呛水、喝水、或者溺水，因而产生害怕；或者是看见和听说溺水事故对他人造成的伤害，甚至，儿时妈妈不小心给宝宝洗澡时，给孩子的耳、鼻、口里滴入过水，让宝宝产生过很不舒服的感觉，都会导致孩子怕水心理的产生。 这种怕水心理不仅会使初学者对学习游泳产生害怕和恐惧，还会给自己带来很大的心理压力，挫伤了学习游泳的信心和勇气，从而还会使大脑皮层产生保护意识，干扰学习游泳的心态。做为一名合格的游泳教员，就应该利用你的知识和特长，帮助学习者排除怕水的心理障碍，我们一般都会采用哪些措施呢？
    一、 生动、形象地向你的学生讲述水的压力、浮力和阻力，如何克服和利用这些力而产生行进力；
    二、 要循序渐进地让学生亲近水，先坐在池边往身上撩水，再趴在池边洗脸，最后再一点点地进入浅水中；
    三、 在泳池边让学生双手扶牢池壁，横向行走，速度要慢，脚下要稳，逐渐改为单手和脱手； 
    四、 让学生戴上可视度比较好的泳镜，鼓励其勇敢地把头浸入水中,当怕水者可以清晰地看清水下的物体时，怕水的心理就会减轻很多；
    五、 从手把手过度到手把浮板的水中独立行走，再到让学生把头浸在水中的行走，会令你的学生信心大增；
    六、 漂浮后的站立非常重要，水的浮力可以轻易地让人浮到水面上，学会了水中的站立就可以更进一步地消除怕水心理。