为什么要做生涯规划

　　“生命有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——赫尔曼·黑塞

　　每个人最重要的任务，是成为他自己，成长为自己想要的样子，这是此生我们对于生命的责任，也正是生涯规划的意义所在。

　　成长故事看生涯规划

　　在心理中心，我们听到过很多孩子讲他们自己的故事。在故事里，可以看到他们成长的足迹，他们未来的梦想，他们现在的行动。

　　有这样一个故事，一直让我记忆犹新。

　　2011年末，我见过一个高一的男孩，名叫王哲。他非常喜欢计算机，是资深的计算机迷。幼儿园时代就拨号上网，最初是聊天室，后来玩游戏，这些经历启蒙了他的计算机兴趣。接触游戏之后，有一段时间玩的很疯。他的父母告诉他：只要做完该做的时，他的时间就属于自己，可以自主安排。不是简单粗暴的禁止，而王哲也并没有被游戏淹没。因为他发现了更高级的玩法——计算机编程。他拥有自己的论坛，经常帮老师解决电脑方面的问题，未来还计划开发自己的游戏——只玩别人开发的有什么意思，开发游戏给人玩才够酷。谈话结束的时候，他信心十足的说，以后一定会从事计算机相关的行业，因为喜欢，而且也确定了目标，去帝国理工大学学习。而他早就做好了功课，帝国理工的计算机专业理论实践并重，偏工程应用方向，非常适合他。

　　两年后，我在学校的录取榜上看到了他的名字，他果然被帝国理工学院录取了。

　　王哲的成长故事，几乎包含了生涯教育中的一切重要元素：发现自己的优势和兴趣，明确自己的目标，找到通向目标的道路，做出规划，通过行动实践，一步步向自己的理想迈进。

　　生涯规划是什么

　　生涯规划包括四个要素，分别是：认识自己、认识外部世界（包括专业和职业）、做出决策、计划与行动。

认识自己

　　包括认识自己的兴趣、个性、能力、价值观。在王哲的故事中，你可以看到他内敛稳重、冷静思考、善于钻研的个性特点，计算机是他的核心兴趣所在，这一兴趣又得以从小培养，成长为出类拔萃的一项能力。他在思考未来的专业和职业方向时，是在了解自己的基础上进行的。

认识外部世界

　　上面讲述的故事是简略的版本，事实上，王哲早早就开始了解关于专业和工作的世界，他的家庭也为他创造了体验计算机职业的机会，方式是利用假期跟着叔叔在公司实习。通过这种方式，王哲了解了计算机的从业环境，每日日常，从业者的工作和生活方式。这些体验，帮助他判断计算机行业是否的确适合他自己。

做出决策

　　现实中，很多孩子很轻易地就忽略了自己决策的机会，他们一片茫然，把决定权交给家长或者老师。像王哲如此明晰自己兴趣的学生并不多见，但即使这样，决策也不是简单的事情。因为现实中，人们要权衡各方利弊。王哲的父母虽然支持他的兴趣发展，但到了专业选择，依然希望他读金融类专业。王哲花了很长时间和父母沟通，最后他的家长终于妥协了，同意他可以完全按照自己的意愿走下去。

计划与行动

　　明确了目标，如何到达自己的目标？需要选择哪些课程、参加哪些社团、还要提升哪些能力，取得哪些人的帮助和支持⋯⋯王哲都一一做出了计划，并且通过行动去实施。

　　生涯规划，并不是上了大学就了事

　　升学、选择职业，都只是人生中的某一重要阶段。而生涯，是我们的一生，生涯规划的意识和行动，也理应贯穿我们的一生。

　　生涯大师舒伯把生涯比作一道彩虹，和横贯天际的彩虹不同，这道彩虹横跨的是我们每个人的一生，从生命开始至生命结束。在生命的每个阶段——幼儿、童年、少年、青年以至老年，我们都会面对不同的发展任务、承担不同的角色责任、应对属于每个阶段的人生议题。

 
生涯彩虹图

 　　生命是一道彩虹，生涯规划，让我们把属于自己的生命彩虹涂抹的绚丽灿烂。

　　（本文中的个案姓名使用了匿称，个案发表已得到了来访者的同意和许可。）

　　心理中心简介

　　
　　这里有全心的尊重，
　　这里有用心的倾听，
　　这里有温暖的陪伴，

　　心理健康教育与咨询中心，秉承“自助助人”的理念，向全校师生及家长提供专业的心理咨询服务。咨询内容包括并不限于：学习、情绪调节、人际关系、生涯规划、青春期发展、生涯规划、家庭教育。

　　同时，中心以咨询、课程、团体活动、工作坊、讲座等方式向大家提供心理健康教育的指导。

　　关于个人成长、家庭教育、学生管理的任何问题，心理中心欢迎您的来访。