2018年12月21日星期四7:40-8:40，体育组全体老师在四楼稣书馆进行散打体验课的教研。

      散打 又称白打、手博。源自于古代的打擂台。分为古传散手和现代散打。拳法有直拳、摆拳、勾拳（抄拳）三种常用拳法。招无定招，法无定法，可随心所欲灵活使用。本次教研一共体验了直、摆、勾三种拳法。以及一种抱腿摔法。学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。

      以下是老师们教研现场的欢乐瞬间：