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“探秘心灵宝库，开启心灵智慧”——北京市新英才学校第二届525心理健康节

作者：心理中心时间：2016/6/7 15:47:00 点击数：

525 心理健康节

一位心理学家说过 :“青少年最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界。“为了营造这样“发现内心”的良好环境和氛围，心理中心主办了“探秘心灵宝库，开启心灵智慧”第二届心理健康节。本次心理健康节，设计了心理健康主题班会、教师心理健康教育培训以及趣味心理探秘现场活动三个模块。希望启迪每一个人从“我爱我“开始，关注心灵，做更好的自己。

现场活动

5月25日，在新英才学校的四季厅，我们迎来了“趣味心理探秘”现场活动。这一天，针对不同学部各年龄段学生的身心特点和发展需要，心理中心安排了丰富多彩、寓教于乐的心理游戏和体验活动，同学们在其中体会到心理之趣，领略心理之美，更汲取了成长的力量。这次的活动成为我校规模最大、参与人员最广，参加人数最多的一次心理健康活动。

幼小专场

最先来到现场的是幼小衔接预备班的小同学。他们刚刚离开幼儿园，准备在9月份进入小学的正式学习，最需要的就是良好习惯的培养了。心理中心的老师为他们准备了“专注的孩子快乐多”主题团体训练活动。

热身游戏

在“专注的孩子快乐多”主题活动中，老师设计了动静相宜，繁简结合的小游戏——小小军训、找朋友、挖宝藏等，充分调动起了小同学们的注意力、动作执行、合作竞争、主动思考等多种能力。

挖宝藏

在规定的时间内将“藏”在一盘大米里的所有绿豆找出来，各班同学各展神通，不但费了不少脑细胞，还流了不少汗。有的班级一拥而上，将小小宝藏盆团团围住，结果很多同学被挤到了外围，有力气使不上；有的班级先讨论解决方案；有的班级则把宝藏分成几份，装进备用的小盆，分成小组挖宝藏......在七零八落的大米绿豆中，看起来，第一轮的游戏有那么一些挫败感呢！

指导老师引导同学们总结思考第一轮游戏经历，大家七嘴八舌地商量着怎样又快又好地完成任务。之后再接再厉，又来一次！这一次，同学们是安静的、紧张的、忙碌的、分工合作的进行着任务......看看我们的现场活动照片，你能看出第一轮和第二轮活动的照片吗？我们体会了团结、分工和合作，我们学会了思考，我们是不是棒棒哒？！

幸福树

最后，小同学们以挂在幸福树上的小小心愿，结束了这场活动。每位同学一张漂亮的心愿卡，画出或者写出自己在一年内最想实现的愿望并挂在幸福树上，一年后来找找自己的心愿卡，看看是否能够实现，有的孩子想要获得隐身技能，有的孩子想要拥有更多朋友，有的孩子想要继续挖宝藏，不知道他们回家后有没有把自己家的大米和绿豆掺在一起挑绿豆呢！

中小学专场

小学高年级以及初高中的学生正面临青春期，有时候需要沉着冷静思考，打破思维局限去解决问题，为此我们设置了适合不同年级学生的游戏和测评，帮助大家明确未来的方向，挖掘自身的潜能，获得成长的动力。

勇士闯关

挑战自我——本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则，精心设计游戏，完成“不可能”的挑战。
无缝插针、一笔画、均分面积、调皮的三角形，这些思维突破游戏让同学们变身为热情高涨的勇士，争前恐后地参与到挑战里。完成这些任务，需要同学们打破固有的思维模式，要迎难而上，也要灵机一动，真是考验大脑和心灵呢。成功通关的同学也获得了属于勇士的奖励。

幸福树许愿瓶

预见未来——写一句话给未来的自己，许愿瓶可以保管心愿，心愿卡可以见证成长。

写一句话给未来的自己让时光见证成长。

薄薄的卡片、小小的瓶子，承载着大家美美的心愿和大大的梦想，愿所有的心愿都得以实现。

人们常常扮演思想的巨人，行动的矮子，时间是公平的，它见证每一个人的跌跌撞撞，见证每一个人走向辉煌。为了让梦想看的见，让心愿有形，我们设置了“幸福树”环节，同学们可以选择自己喜欢的心愿卡片或者许愿瓶，写一句话，给未来的自己，或一两年，或三五载，大家可以回到心理中心，找寻当年踌躇满志的自己，看看经过岁月洗涤，那个心愿是否如期而至。大家纷纷写下心愿：考上剑桥、永远第一、有的渴望友情、有的祝福亲情，也有的在情窦初开的年纪开始向往若干年后拥有至真的爱情，岁月，带走的是青春，带不走的，也是青春。在最美好的青春里，每一天都爱，爱自己，爱他人；每一天都创造，不断地突破自己，成长为一个最好的自己。

心理测评

了解自我—— 心理测评是每一位同学，尤其是中学的同学特别感兴趣的。真正的心理测评究竟是什么样子？心理测验真的能看到我们内心深处么？要怎样看待心理测评的结果？
心理中心这次为大家带来了注意力和职业兴趣的测试。同学们在“舒尔特方格”中检测自己的注意力水平，或雀跃，或懊恼。同学们在心理老师的带领下游历神奇的“霍兰德职业兴趣岛”，找到自己最突出的职业兴趣，并了解这对他们未来的专业职业选择意味着什么。最最重要的，是这样的测评体验活动为很多同学创造了机会，让他们去试着采用这种科学规范的方式认识和触及自己的内心。一些同学还在现场进行预约，要去心理中心了解更多关于测评的知识。