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幼儿园美食

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                                     新英才幼儿园大中华风味美食                                 

(3月11日—3月15日)


 

国家与我们舌尖上的美食

坐标:北京

美食介绍

麻团:是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起,加上芝麻而制成,有些包在麻茸、豆沙等馅料,有些没有。也是广东及港澳地区常见的贺年食品,有“煎堆辘辘,金银满屋”之意。

美食特色:麻团口味焦脆,油甜,麻仁香浓。要趁热吃,口感才香脆。因为难以消化, 不可吃得太多。

营养价值:麻团在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同。

养生水:红豆薏米桂圆水

星期一3.18

星期二3.19

星期三3.20

星期四3.21

星期五3.22

早餐

香蕉蛋糕

葱油花卷

鸡肉肠

红豆粥

牛奶

南瓜宝

肉松卷(牛)

葱花炒鸡蛋

是蔬菜粥

牛奶

麻团

素包子(含鸡蛋)

爆炒西葫芦

红薯小米粥

牛奶

紫薯饼、

红枣发糕、

鸡蛋炒黄瓜

小白菜粥

牛奶

豆沙包

手抓饼

柿子椒土豆丝

芹菜粥

牛奶

加餐

香蕉 苹果

 火龙果

橙 苹果

梨 香蕉

苹果  火龙果

午餐

紫米饭

红烧带鱼

肉片炒莴笋

(回:牛肉炒莴笋)

彩丝豆芽

南瓜饭

山药薏米炖排骨

(回:萝卜烧牛肉)

酱爆鸡丁

香菇炒油菜

葡萄干米饭

糖醋里脊

(回:糖醋鸡柳)

肉片炒山药

(回:牛肉炒山药)

好吃多磨

燕麦米饭

红烧鸭快

黄瓜肉片

(回:黄瓜牛肉片)

菠菜核桃仁

蛋炒饭

羊肉丸子

肉片菜花

(回:牛肉菜花)

清炒油麦菜

养生汤

鲫鱼豆腐汤

虾米冬瓜汤

胡萝卜笋片汤

荸荠枸杞鲜藕汤

营养菌菇紫菜汤

加餐

酸奶    栗子

酸奶  杏仁

酸奶 葡萄干

酸奶 腰果

酸奶 核桃仁

晚餐

营养蔬菜饼(含鸡蛋)

韭菜虾仁

鸡蛋西红柿

百合莲子粥

菠菜蒸糕(含鸡蛋)

肉炒菜心

(回:牛肉炒菜心)

蒜蓉娃娃菜

山药薏米粥

牛肉饼

牛肉烩豆腐

清炒西兰花

杂豆粥

水饺

肉丝炒蒜苗

(回:牛肉炒蒜苗)

清炒萝卜丝

黑芝麻粥


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