2016年10月28日下午三点，艺体信息中心全体教师如约而至来到了一楼篮球馆，大家统一穿着清爽的运动装，积极参与今天的拓展活动。
    今天活动的拓展师是李元涛主任，他用一个游戏作为热身，规则就是当音乐响起大家在一个篮球场内来回运球，音乐停时找到临近的标志碟，如果没有找到标志碟的老师罚做蹲起。这个游戏把音乐与篮球运动完美的结合起来了。

快乐的游戏中

    篮球最基础的技术就是运球，怎样才能把球控制好，李元涛主任给大家详细讲解了动作要领，并请孙伟老师给大家做了示范动作,看我们的练习好认真。 

    掌握了篮球运球技术，那我们就来一些趣味的运动吧，个人协调能力的练习有双手抱球蛙跳，双手抱球向后跳，双腿夹着篮球向前跳跃等。团队配合的有两人用头顶两个篮球前进，两人用食指顶两个篮球前进，老师们想尽办法完成任务，动作是花样百出。